Olá, sou Nayara Ramos, estudante de Fisioterapia e Masterlove.

Quero compartilhar com vocês como a fisioterapia pode ser uma aliada poderosa no cuidado integral da saúde da mulher, especialmente no contexto do câncer de mama.

Acabamos de vivenciar o Outubro Rosa, que é o mês de conscientização sobre o câncer de mama, com foco no diagnóstico precoce. Porém, é crucial também destacar a importância da fisioterapia na prevenção e recuperação das pacientes que enfrentam essa batalha.

Fisioterapia na Prevenção.

A prevenção do câncer de mama vai além dos exames de rotina. A prática regular de exercícios físicos é uma estratégia eficaz na redução do risco da doença. Estudos indicam que a atividade física pode diminuir o risco de câncer de mama em até 20%, controlando o peso corporal e regulando hormônios como o estrogênio.

O fisioterapeuta é um profissional capacitado para orientar exercícios seguros e personalizados, considerando as condições físicas de cada mulher. As atividades incluem:

Exercícios aeróbicos: Caminhada e bicicleta para saúde cardiovascular.

Fortalecimento muscular: Foco em tronco e membros superiores para prevenir lesões e dar suporte muscular.

Alongamento e flexibilidade: Manutenção da mobilidade e funcionalidade.

Recuperação Pós-Cirúrgica: Após cirurgias como mastectomia, a fisioterapia é essencial para restaurar a mobilidade e prevenir complicações como a dor e o linfedema.

As abordagens incluem:

1. Exercícios de Mobilidade e Alongamento: Início precoce, com exercícios leves, evita aderências cicatriciais e melhora a amplitude de movimento.

2. Tratamento do Linfedema: Drenagem linfática manual e uso de bandagens compressivas ajudam a controlar o inchaço.

3. Fortalecimento Muscular: Recuperação gradual da força muscular para retomar atividades diárias.

4. Fisioterapia Pélvica: Os tratamentos oncológicos podem afetar a saúde pélvica, causando disfunções como incontinência urinária. A fisioterapia pélvica fortalece e relaxa os músculos da região, melhorando a qualidade de vida e a intimidade das pacientes.

Impacto Emocional e Cuidado Integrado.

A recuperação do câncer de mama envolve também aspectos emocionais. A fisioterapia contribui para o bem-estar psicológico, auxiliando na recuperação do controle corporal e da autoestima.

É vital que o tratamento seja multidisciplinar, envolvendo médicos, nutricionistas e terapeutas.

É preciso ir além do Outubro Rosa, irmos além do diagnóstico precoce, para reconhecermos o papel da fisioterapia na recuperação e de uma vida mais saudável. A abordagem fisioterapêutica, em conjunto com cuidados médicos e emocionais, oferece um suporte completo para as mulheres enfrentando o câncer de mama, devolvendo-lhes mobilidade, independência e qualidade de vida. Juntos, podemos fazer a diferença na vida de muitas mulheres.

O Poder da Conexão: Como o Masterlove e a Fisioterapia Podem Transformar Sua Vida.

Como estudante de Fisioterapia e Masterlove formada, entendi que a saúde não se limita apenas ao corpo físico. A conexão entre corpo, mente e espírito é fundamental para uma vida plena e saudável. E é aqui que o Masterlove - no caso “Eu” - entra em cena, com um método inovador que promove o crescimento pessoal e a transformação em relacionamentos.

O Masterlove lhe ensina a entender e gerenciar suas emoções, desenvolvendo habilidades para atrair e manter relacionamentos saudáveis. Isso é especialmente importante para os fisioterapeutas, que trabalham com pacientes que muitas vezes enfrentam desafios emocionais relacionados à dor crônica, trauma ou limitações físicas.

A Fisioterapia nos ajuda a entender o corpo físico e suas necessidades. Ao trabalhar com pacientes, podemos identificar padrões de movimento e comportamento que refletem sua conexão emocional. O Masterlove pode nos ajudar a abordar esses padrões em um nível mais profundo, promovendo uma maior consciência e autoconhecimento.

Como a combinação do Masterlove e da Fisioterapia podem ser poderosas juntas.

- Identificar e abordar padrões emocionais que afetam sua saúde física

- Desenvolver estratégias para gerenciar o estresse e a ansiedade

- Promover uma maior consciência corporal e autoconhecimento

- Aumentar a autoestima e confiança

O Masterlove e a Fisioterapia compartilham um objetivo comum: promover a saúde e o bem-estar integral. Ao integrar essas duas abordagens, temos um ambiente terapêutico mais eficaz e transformador.

“Se você está procurando uma transformação de vida”… Estou aqui para ajudar!

Pronta para transformar sua vida e descobrir o poder da conexão, entre em contato comigo para saber mais sobre o Masterlove e a Fisioterapia. Vamos juntas nessa jornada!

Nayara Ramos