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Regina Celia Dos Santos

 

Autoestima / 21 de Dezembro de 2023
Como lidar com as mudanças do próprio corpo
Lidar com mudanças pode ser assustador. Principalmente com as mudanças no nosso corpo. Que tal tornar isso um pouco mais fácil?



Lidar com as mudanças pode nos assustar e nos desestabilizar.

E quando a mudança ocorre em nosso próprio corpo o impacto é ainda maior.
Nesses momentos é comum nos compararmos aos outros ou a nós mesmas:
\"Ah, mas antes eu era tão magrinha.\"
\"Ah, mas antes eu não tinha estrias.\"
\"Ah, mas antes meu cabelo era melhor.\"
Nós caímos numa armadilha perigosa e cansativa: a comparação. E sempre que nos comparamos à alguém ou a algum outro padrão, nós nos tornamos cegas para as nossas próprias  belezas. 
De fato, a comparação nos torna cegas para as belezas de cada fase.
Imagine, por um breve instante, uma grande e frondosa árvore frutífera: Quantas vezes essa árvore precisou lidar com as mudanças em suas formas, tamanho, etc. certamente muita coisa mudou para que a semente se tornasse árvore .
Agora, imagine se esta árvore tão imponente e poderosa perdesse seu tempo e suas energias fazendo comparações, dizendo coisas como:
\"Poxa, antes meu caule era tão verdinho, hoje tenho um tronco com tons tão diferentes. antes a textura do meu caule era lisa e delicada. hoje sou mais áspera e muito maior. Queria voltar a ter meu caule verdinho, lisinho e delicado.\"
Pobre árvore frondosa, tão bela, tão frutífera, tão forte, tão cheia de histórias pra contar, cheia de lutas e vitórias marcadas em si mesma. ela alimenta tanta gente com seus belos frutos, refresca animais e homens com a sua sombra generosa e enche os olhos de todos que passam. mas ela não percebe seu valor. Perdida em comparações do passado, ela desmerece tudo que  construiu e se tornou.
Perdida nos pensamentos comparativos, ela se torna cega para tudo o que conquistou, e perde a oportunidade de se descobrir bela, frutífera, saudável, forte e útil.
\"Ah, que vontade de ser aquele brotinho fininho e delicado que um dia eu já fui.\"
Pobre árvore frondosa, oprimida pela comparação de tempos que não voltam mais, ela não percebe sua verdadeira beleza, nem imagina que sua beleza  vai muito além de quanto medem suas circunferências, sim, de fato seu valor vai muito além da aparência de seus galhos e folhas, vai muito, muito além!
Meu convite hoje para você é que não se deixe enganar pelas comparações do passado.
Olhe-se com amor, respeite a história escrita em seu corpo, ame-se além das imagens que você já foi.
Aceite que você  mudou e que há MUITA beleza em cada pequena  mudança!
Sua beleza é ser quem você realmente é.
E você é incrivelmente poderosa e valiosa!
Não se engane, sua beleza vai muito além do que aparece no espelho.
Quando alguma cliente  traz essa queixa de não conseguir se achar bonita depois de tantas mudanças em seu corpo, eu a convido para um processo  bonito e gostoso de autoreconhecimento e redescoberta de sua identidade, sua história, sua força e suas novas belezas.
E é muito poderoso ver quando o sorriso volta para os seus rostos, seus olhos brilham novamente, suas vozes tornam-se mais fortes, suas mentes tem mais clareza, seus corpos passam a ser mais bem cuidados e são tratados com mais carinho, respeito e amor.
Porque podemos desejar mudar o mundo inteiro, mas a mudança só será real se começar, de fato, de dentro pra fora!
E essa é a única mudança que realmente vale a pena!
Mas como anda a sua relação com o que você vê no espelho?
Você é capaz de admirar o que enxerga?
Você reconhece a beleza das suas conquistas e a força que sua história te traz?
Eu trabalho para que todas possam reconhecer em si mesmas a força e a beleza de ser quem são!
Então, se precisar de ajuda,  você já sabe que não precisa mais  passar por tudo isso sozinha!
Conte comigo! Será um grande prazer!

 

Regina Celia Dos Santos

 

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